Marco Benedetti

Ho iniziato come psicologo clinico nel 2008 presso il Centro di Salute Mentale dell’Ospedale Maggiore di Milano. Era lì che ho capito veramente come funziona lo stress — non in teoria, ma vedendo ogni giorno le persone lottare con ansia, burnout e quella sensazione di non farcela. Ho passato anni a capire i meccanismi dietro a questi problemi.

Nel 2012, dopo una specializzazione in tecniche di auto-dialogo positivo presso l’Istituto Nazionale di Psicologia Positiva di Roma, ho aperto uno studio privato a Bergamo. È stato lì che ho davvero iniziato a sviluppare quello che oggi è il mio metodo. Lavoravo con persone che avevano stress cronico, e non potevo limitarmi alla semplice terapia — dovevo dare loro strumenti concreti che potessero usare subito. Così ho iniziato a combinare la terapia cognitivo-comportamentale con la ricerca più recente sulla neuroplasticità e la psicologia positiva.

Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, e poi il master in Positive Psychology presso l’Università degli Studi di Padova. Ma la cosa che mi ha insegnato più di tutto? I miei clienti. Ogni persona che ho seguito mi ha insegnato qualcosa di nuovo sulla resilienza, su come le persone cambiano davvero, su cosa funziona e cosa no.

Nel 2019 sono entrato in Forza Interiore S.r.l. come consulente senior. Oggi ricopro il ruolo di Direttore della Ricerca e Sviluppo, e guido la creazione di contenuti e risorse che sono basate su evidenze scientifiche reali, ma scritte in modo che le persone possono capire e usare immediatamente. Quello che mi motiva ogni giorno è la convinzione che tutti possono sviluppare una forza interiore autentica — non devi nascerci dentro.